Determination

24 décembre 2016

Après une longue absence

Bonjour tout le monde Me revoilà aprés un bon moment d'absence sur ma page , il y a eu des hauts et des bas pendant un certain moment et toujours une incertitude , mais bon que voulez vous c'est la vie qui veut cela . Mais je vous rassure , je n'ai pas...

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28 janvier 2014

Trop long ,trop vite, trop souvent

Et oui comme l'a si bien mon coach Cédric, vous savez le chic type qui m'a entraîné vers un sport que je n'aurais jamais pensé faire, de plus Cédric va ce faire le Marathon des sables 2014. Voilà un dire qui est bien vrai quand on y réfléchit aprés :...

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5 décembre 2013

Téléthon de Roumare

Je me rencontre que courir est bien, mais là c’est génial. J’ai fait ce téléthon de Roumare car cela me tenait à cœur pour plusieurs raison. Une des raisons surtout et celle de donner quelque chose de moi à ce téléthon. Et bien sûr de participer avec...

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30 novembre 2013

Remise des ensembles du RVD le 27 novembre

Juste une chose cela a été Géniale, on a passé une magnifique soirée. Merci à tous ce qui ont préparé cet évènement voici quelques photos :

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2 novembre 2013

suite de mon semi Marathon

Voilà comme promis ,je vous est dit que je parlerais de mon Semi. Je vous mentirais si je vous disais que cela a été facile ,au contraire ,pour mon premier semi ,je peux vous dire que j'ai souffert sur la fin même si je disait aux personnes qui était...

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21 octobre 2013

Mon premier Semi

Bonjour le 27 octobre 2013 sera pour moi le premier Semi- Marathon et surtout connaître mes limites . si je réussit ce Semi- Marathon cela voudra dire que j'ai peut aller plus loin ,mais avant tout cela attendons le résultat . en tout cas ,une chose qui...

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25 septembre 2013

la suite de mon 10 km de Rocquemont

avec les amis du RVD ,on c'est vraiment plaisir :

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21 septembre 2013

Le premier 10km de la nouvelle saison 2013/2014

Le 22 septembre sera mon premier 10 km officiel avec le RVD sur route a Rocquemont et de plus un FFA. Nous serons un groupe de 7 coureurs, je me sens tout petit quand on voit qui sont ces personnes. Sans les nommer (Cédric V, Nicolas D, David Sébastien...

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8 juillet 2013

Mon premier Trail

On est le 7 juillet 2013, et pour la première fois je fais une course officielle et quelle course, un trail et celui du Mascaret dans le pays de Caux. Honnêtement j'appréhendais un peu de faire ce trail vu que je m'étais un peu chauffé le mollet quatre...

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3 juin 2013

la recette qui ma fait perdre mon poids/mais n'oublié surtout pas le sport :)

Régime soupe au chou 1ére semaine Régime simple permettant une perte de poids de 3 à 7 kg rapidement. La soupe aux choux est une soupe, « brûleuse de graisse » : plus vous en mangez, plus vous perdez de poids....Elle nettoie l’organisme en éliminant les...

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